上回说到，百公里选手
一路奔波疾驰、翻山越岭
来到了CP9一片石
短暂休整之后，继续出发
沿着防火道前行，在岔路口处左转进入步道，沿步道到达南马场水库，沿着小路经过北马场。从羊屎坡上山，到达十字岭，下到扑火队，一路防火道到达好汉坡底，爬上好汉坡到达老望京。一片石森林防火检查站位于海淀四季青镇。在新中国建立初期，四季青是北京的一张名片，名字由北京市长彭真定下，至今沿用已66年，形象概括了特定时期的农业经济特点。在全国劳模李墨林的带领下，上个世纪六七十年代，四季青公社生产的蔬菜供应了北京市民吃菜需求的四分之一。
经过小段土路，到达小小五防火道。经过3.1km的山林小路回到防火道，此段山路下降时碎石子较多。由南门进入滑雪场，上到雪道中央，终点近在眼前。老望京的其实是“老望京楼”的简称，与此相对还有新望京。望京楼即北京西山瞭望塔的美称，用于观望森林火情。在香炉峰正北玉皇顶背后的山峰上的，是“老望京楼”，海拔不到600米。在香山公园以西、与香山公园的香炉峰仅一谷之隔的地方，则是“新望京楼”，这里海拔775米。
▌出发时间：9月21日 22:30/23:00/23:30起点出发右转上中级道，小爬升直接拉满心率。随后由东门出滑雪场，之后路线与100km组后半程一样。
可参考100km部分从CP6开始的探路视频~
▌出发时间：9月21日 13:30/13:45/14:00起点出发右转上中级道，小爬升直接拉满心率。出滑雪场后迎来6km防火道到达上山口，沿着古道爬升，经过700m左右到石板古道，进入防火道，550m后到达四棵树。到达四棵树后右转，沿着防火道一路到老望京。之后路线与100km组、40km组路线一样，可参考100km部分从CP10至终点段的探路视频~
起点出发右转上中级道，小爬升直接拉满心率。出雪场沿着防火道到达水灵检查站，沿着防火道一路爬升到蘑菇帚进山口，之后进入山林小路，小路长约3.1km，此段与100km、40km、20km赛道一样。山路段视频可参考100km部分从CP10至终点段的山路段探路视频~5km组出发时雪场内路线与其他组别一致，沿40km路线到达万木阁后，经过公园内小路回到防火道，向西到达雪场南门，进入雪场。进入雪场沿土路上到中级道，终点近在眼前。
奔跑在海淀的群山中
峰峦叠翠，巨石嶙峋
更有人文古迹如珠点缀
100公里的越野旅程
遇见不止100个故事
那些漫卷在岁月长河里
流传于世代人心中的点滴
汇成海淀文化的涓流
与我们奔跑的脚步一同
永不止息地向前流淌
TNF100北京即将启程
你希望在海淀大西山
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