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这天气还出门陪你跑步，那肯定是真爱了！（内含高能视频）
来自西伯利亚的一股“霸王级”寒潮袭击了大半个中国。北方已经全面沦陷，呼市最低气温降至零下40度；南方开启冰箱冷藏模式，大范围雨雪冰冻天气正式拉开序幕。一张蓝图看寒潮的威力，你家变蓝了吗？你现在觉得冷吗
发布于：2016-01-21
【姿势贴】你的朋友圈下雪了吗？冬季跑步全攻略
冬天很冷，那是不是就不能去户外跑了呢？当然不是，冬跑最槽糕的就是出发前的恐惧，说白了就是“怕冷”。不跑的借口有很多，坚持的理由或许只有一个。对于想出成绩的小伙伴们，冬跑除了锻炼你的身体，更加考验你的意
发布于：2016-01-20
这样一个够“虐”的项目，4小时居然报满了！
跟着我做：把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面，把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面……重复大约5万6000次，就是锡马；重复13万3000次，就是TNF100。等等，还没完！他们还需要爬升相
发布于：2016-01-19
周一除了8点的闹钟，别忘了10点的提醒
清晨8点，闹钟叫醒了我躺在床上的身体；上午10点，闹钟唤醒了我靠在椅背上的脑袋。天气从小雨转暴雨，气温从20多度到几度，这是他们在去年所经历的。有一场这样的赛事：当你踏出第一步的时候，前方的一切就成了
发布于：2016-01-18
TNF100里对智商要求最高的项目，没有之一！
2016年的TNF100，百公里是一直以来的保留项目，50KM仍保持夜间起跑风俗，虽说22KM比去年的25KM少了3km，但总体来说还是延续了上一年的传统。唯一让你感到好奇的可能就是增设的越野接力赛，
发布于：2016-01-18
身体和灵魂总有一个要在路上（上）
有人告诉我：“身体和灵魂总有一个要在路上”，难得大周末，可以睡到太阳晒屁股。身体既然已经被床封印了？那就躺着看TNF100大神越野吧~▼2015 TNF100▶2015年北京TNF100在跑步热潮涌动
发布于：2016-01-17
身体和灵魂总有一个要在路上（下）
如果还被封印在被窝里，不如再躺一会，欢迎收看《身体和灵魂总有一个要在路上》下集▼2012 TNF100▶2012年，TNF100口号是“跑出你人生最野的路”，为了推广大户外概念，提倡积极健康生活态度，
发布于：2016-01-17
越野接力赛？怎么玩？这么玩！
2016年的TNF100，百公里是一直以来的保留项目，50KM仍保持夜间起跑风俗，虽说22KM比去年的25KM少了3km，但总体来说还是延续了上一年的传统。唯一让你感到好奇的可能就是增设的越野接力赛，
发布于：2016-01-15
TNF100，是一个怎么样的赛事？
▲点击上方蓝字，关注汇跑赛事微信从2009年，TNF100开启了中国超长距离跑序幕，到2016年即将举办第八届，如今的TNF100早已经发展为亚太地区最大的越野系列赛之一。但对于很多还未尝试越野的路跑
发布于：2016-01-14
总有一天，你会爱上这种感觉
▲点击上方蓝字关注，汇跑赛事官方微信3分钟，不到一首歌的时间，等于北京地铁抵达下一站的时间，或许3分钟也能为你打开跑步世界的另一扇门越野跑，是跑步世界的另一扇门。跑者不分国界，跑步呢？当然也应该不分地
发布于：2016-01-13

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